大专考上研究生:谁知道平时怎样保养我们自己的肾和肝.

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/14 05:14:17
谁知道平时我们怎样保养我们自己的肾和肝!
比如多吃什么了,多喝什么了?
喝茶有用吗?听说菊花茶护肝,谁还有其他的方法.
注意请注名依据或来源..
谢谢!!!

关键要改善不良的生活习惯,注意 早 休息,适当锻炼,不喝酒吃辣,不偏食,不发脾气。

还要注意生活规律,不要过分放纵身体