卢立楚 温州市农业银行:男 23岁 170 cm 52kg 急切想长胖~~

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/08 19:29:08
需要比较实际一点的办法哦~呵呵

你多吃含热量多的食物,如糖,巧克力等
还要多吃猪肉,最好是肥的,不做运动。

要那么胖干吗。 我像你这么大的时候跟你差不多,现在还想瘦呢。任其自然吧。健康是最重要的。

加餐 多吃零食 推荐巧克力和薯片
少做运动
现在我是急切的想减肥啊
如果可以 真想把肉割下来 白送给你

晚上吃蛋糕,巧克力
每天牛肉半斤 一支鸡腿
不宜长时间运动

你是怎么保持那么苗条的丫,我都瘦不了

早晨和晚上多吃,很快就胖的