杭州交通信息网盐城二手货车交易市场:长其吃维有E对身体有害吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/08 04:14:41
看是药用的，还是天然的，如果保证是天然的话可以吃，有美容效果，如果是合成的话最好不要吃
维生素e是脂溶性维生素 如果长期补充一定要控制好量 每天不超过两百毫克是绝对安全的 超过一千毫克会有中毒的危险 把握好量是没有问题的不要一听中毒就不敢吃哦 人体内缺维生素e也会比较麻烦 所以每天要适量补充 最好是天然的维生素效果更佳
要适量，ve不能过量，有雌激素样功能，又叫生育酚
可以长期吃，但每天的量要控制好，最好每天不超过一粒。切记！
可以长期吃，但每天的量要控制