制钉机械厂:孩子注意力不集中该咋办

调查，"孩子注意力不集中"，是使许多父母头痛的问题，要矫正此毛病，可从孩子的健康情况、个性及家庭环境入手。
研究显示，孩子分心的程度与年龄成反比：两岁的儿童，平均注意力集中的时间长度为七分钟；四岁为十二分钟，五岁为十四分钟。孩子年龄越大越会逐渐懂得将注意力放在重要的事情上，而日渐增加专注的时间。因此，判断孩子是否专心，应依据其年龄的专心时间长度，而非依据家长的主观感觉。

孩子不专心，通常表现为两种情况：其一是注意力飘浮不定，专注的目标会经常转移；其二是心不在焉，常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情，后者其实不是注意力不集中的孩子，只是将注意放错。只要家长用心纠正，使他们将心事转移到主要事情上去，往往会有惊人的表现和成就。注意力不集中的原因甚多，在生理方面，孩子若身体不适，警力或知觉发
展不良，天生好动，以及神经系统或大脑微功能发生问题时，都会出现注意力不集中的现象，这些情况都必须由医生检查和治疗。 此外，心理上的安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰,亦是注意力不集中的原因。这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。 除了解决生理上的问题外，家长应该认识到，专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时，亦要反省自己有无不对之处。

例如，孩子玩游戏时全身投入，正是在培养聚精会神的习惯，此时家长切不可任意打扰、干涉和打断。平时家长可以将游戏时间与日常生活配合恰当，并指定一个固定的玩游戏的角落，将环境安排得有条不紊，以减少孩子分心的外界事物。家长亦切勿要求孩子做不感兴趣或超过能力所及的事。以免他们借着不断变换活动来逃避大人的责备。

此外，家中的气氛亦必须稳定，避免经常搬家及家中太多的人出入。亦切忌同时买太多的玩具及图书给孩子；使他们左顾右盼，不知所措，而无从培养仔细、有耐心、反复和专注一件物件的习惯。

家长应该以身作则，表现出专心、坚持和耐心的榜样。一但发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞。

对于年龄小的幼儿，可从说一则故事开始，不断地增加数量来加以训练。至于年龄较大的孩子，则鼓励他们做有兴趣和可胜任的工作，并且做完一件以后再开始做另外一件，投入的时间逐渐增加。除了要他们自已提醒自已不分心以外，家长亦要表现和善的态度。只要采取这些方法，孩子注意力不集中的毛病即可改善。

让他迷上下棋,如象棋围棋.提高注意力集中.每天陪她去跑步,提高她的精神面貌.

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[家长学校?六]??孩子注意力不集中家长怎么办?

时间：2005-11-2 16:23:00 来源：水母网 作者：网友投稿

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??? 李博是一个四年级男生，从上小学的那一天起，他的父母就没消停过。老师三天两头找家长，反映李博的上课纪律问题。

原来，李博上课总是注意力不集中，经常搞小动作，打扰其他同学。他不是在老师写黑板时离开座位，就是叠小飞机乱扔。老师每天不知批评他多少次，可就是不见效。有一次老师威胁他，如果上课再捣乱，就开除他，他倒是安静了两天，可就是这两天，他也不听课，玩铅笔、橡皮，实在没有可玩的，就玩自己的手指头。老师把家长找来，说这孩子可能有多动症，让家长带着孩子去医院检查，可医生通过检查说没有发现什么异常。 李博的父母是大学毕业生，据他们反映，李博脑子聪明，没发现理解能力的困难，对一般事物反应灵敏，如果家长说什么事情，他都能恰当地接话茬。但他在家做作业极为拖拉，边写边玩，一点作业能写到晚上11点多钟。另外，李博小时候就有急躁的毛病，什么事情如果不如他的愿，就会闹个不停。李博的母亲赵女士担心，他这样下去，学习成绩会落后。

记者在调查中发现，像李博这样注意力不集中的孩子，在生活中为数不少。注意力不集中，导致了这部分学生成绩不理想。教育专家认为，注意力不集中是所有学习效率低下和学习困难的共同表现。但对于这种现象，很多家长有夸大的倾向，动不动就把学习不好的孩子称为多动症，让他们去看医生。也有些家长认为，注意力不集中是孩子的天性，是天经地义的，长大了就自然好了。教育专家认为，这两种倾向都是不正确的。

烟台十中心理老师张老师说，实际上，若拿儿童与成人进行“纵向比较”，那么所有儿童的注意力都不易持久，也很容易被转移。所以，注意力发展水平低，是儿童的一个特点。如果这一特点并不比一般的孩子突出（甚至稍突出一些）都是正常的。有一个简单的方法可检验儿童的注意力是否正常：观察孩子在做他很感兴趣的事情时，是否能集中注意力。若能，则说明孩子的注意力应属正常。

为什么有的孩子与其他孩子相比，注意力不能集中呢？原因是多方面的，可能有以下几种：一是有些孩子的能力超过其他的儿童，觉得所学的课程都已掌握、太简单，所以不能引起他的兴趣，就无法专心上课；二是有些孩子天生就属于活动量大、注意力易分散的类型（如多血质和胆汁质），做任何事都不能持久；三是刚入学的孩子还没有适应学校的生活方式，对学校的环境感到陌生，不能定下心来等等。

如何培养孩子注意力呢？教育专家们认为，培养孩子的注意力除了要解决上面谈到的几个问题之外，还要从以下几个方面入手：

1、安静的环境。在安静的环境中，使孩子心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。

2、用静态的游戏延续注意力。像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。

3、从1分钟开始。 孩子只要保持1 分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。

4、从孩子有兴趣的事着手。如拿本相片簿，给孩子讲述他出生、成长的故事；欣赏孩子的劳作，听听他小脑袋里在想什么；观察池塘里的蝌蚪、小鱼……

家长应当让孩子多做些力所能及的事，在做事之前，父母应让孩子懂得做事的目的，并引起做事的兴趣；在做事过程中，孩子遇到困难，父母要教育提高孩子克服困难的能力，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事时，注意力就会集中，去克服一些小的困难。久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。完成一件事的时候，要及时进行鼓励评价，孩子就会产生一种满足感、快乐感。

拿一些他感兴趣的事锻炼他

专家说小孩子看电视时间长会引起注意力不集中