石药和国药乐仁堂:听说练瑜珈要空腹?那健身也要空腹吗?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/04 12:25:12
那不要跑了一半昏倒啊

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如果是长时间的,就吃一点高热量的东西,例如巧克力 葡萄糖什么的,要吃一点不能空腹