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来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/15 13:11:43

脱肛有痔疮，你可以每天有时间，自己练习练习，自己使劲让肛门的肌肉绷紧然后再放松，再绷紧再放松，如此反复，每天十分钟，当然也可以多于十分钟，一个月后脱肛就会好转。
关于带血，你平时的时候要少吃辛辣东西，不然你就去医院治疗

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