中国龙工机械:怎样补钙好?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 06:16:27
喝牛奶

许多食品中都含钙,年轻人不必刻意去补钙.如果是中老年人除了可以喝牛奶外,还可以经常吃些鱼虾,肉骨头汤补钙.

喝牛奶，选择高钙的，有各种辅助吸收钙质的元素的，不用我一一举出，因为会说明的，例如伊利

天天吃盖片啊。呵呵

怎样补钙好? 怎样.......? 怎样~~~~ 怎样怎样 怎样怎样 怎样怎样怎样应该怎样!!!!!!!! 怎样忘记？怎样放弃？ 字体怎样怎样增多？ 怎样注册，怎样使用？ 怎样合并？怎样设置？