三星半导体招聘:为什么我的手一年四季都是冻的？

手冷从西医讲不是病，只能从中医里寻找答案。中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致。自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，自律神经的功能调节不顺畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，血管变细，脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。手脚冰凉，怎么捂都捂不暖。
　　而导致手脚总感觉冰凉。尤其是一些瘦小女性、衣物不够保暖、压力过大时、低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉。脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，治疗上主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。
　　根据“动则生阳”的观点，通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状，还可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些。 平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
　　食疗能改变阳气虚弱状况，增加机体热量。如常用的大枣红糖汤（大枣10个、生姜5片、红糖适量，每晚煎茶喝）对改善手脚冰凉症状疗效颇佳。冬季手脚冰凉，可适当吃羊肉、狗肉等，暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒去湿，多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。在煲汤或炖肉时可加入黄芪，既不影响味道，又可补气固表。
　　以下几种食疗方法：
　　1.吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。

　　2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

　　3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

　　按摩也可以缓解症状：.按摩涌泉穴。先用右手掌快速搓揉左脚心，然后用左手掌快速搓揉右脚心，搓到有热感为佳。每天早晚搓揉100下。接着搓揉各脚趾100余下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。经常坚持搓揉此穴必然会促使手脚冰凉症状的康复。

　　2.按揉气冲穴（大腿根里侧）。此穴下边有一根跳动的动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。

　　3.按揉、拍打肾俞穴（两边腰眼）。稍用力各拍打100余下。

你是因为虚。
但也分阴虚和阳虚，你要搞清楚状况再对症下药，六味地黄丸也不可以乱吃的。

内循环有问题。就是常说的肾虚。不过不用担心。
建议冬天戴手套。夏天没关系的啦。

那是你的血液循环不好，循环不到毛细血管末稍。简意到医院去看看，多吃点发暖的东西，例如红糖姜茶什么的。

手冷从西医讲不是病，只能从中医里寻找答案。中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致。自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，自律神经的功能调节不顺畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，血管变细，脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。手脚冰凉，怎么捂都捂不暖。
而导致手脚总感觉冰凉。尤其是一些瘦小女性、衣物不够保暖、压力过大时、低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉。脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，治疗上主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。
根据“动则生阳”的观点，通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状，还可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些。 平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
食疗能改变阳气虚弱状况，增加机体热量。如常用的大枣红糖汤（大枣10个、生姜5片、红糖适量，每晚煎茶喝）对改善手脚冰凉症状疗效颇佳。冬季手脚冰凉，可适当吃羊肉、狗肉等，暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒去湿，多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。在煲汤或炖肉时可加入黄芪，既不影响味道，又可补气固表。
以下几种食疗方法：
1.吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。

2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

按摩也可以缓解症状：.按摩涌泉穴。先用右手掌快速搓揉左脚心，然后用左手掌快速搓揉右脚心，搓到有热感为佳。每天早晚搓揉100下。接着搓揉各脚趾100余下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。经常坚持搓揉此穴必然会促使手脚冰凉症状的康复。

2.按揉气冲穴（大腿根里侧）。此穴下边有一根跳动的动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。

3.按揉、拍打肾俞穴（两边腰眼）。稍用力各拍打100余下。

1，可以是天气太冷。 2，你不常运动。 3你可以多吃一些高热量的食物。4，经常挫手，以摩擦来取热。