徐州去杭州乌镇旅游:蜂蜜和白醋混合在一起喝会有害身体健康吗?

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/04/29 08:16:48

早餐前20分钟空腹喝；中餐和晚餐后立刻喝；值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的（注意看一下商标，一般都标明酸度），尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
白醋：蜂蜜=4：1

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