杭州交通信息网郑州高铁西站到西安:大家听过米醋+蜂蜜的减肥方法吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 18:37:49
大家听过米醋+蜂蜜的减肥方法吗？
想问一下用过的人效果怎样？明显吗？
想问一下用过的人效果怎样？明显吗？
每天早上空腹喝一杯20CC用水稀释的米醋，可以加少许蜂蜜，平均每个月能减6斤，当然你也要多注意饮食，特别是在饿的时候，一定不要吃东西，如果真饿的受不了了，可以喝点水，切忌暴饮暴食，如果可以的话，最好每天吃饱饭后，站立半个小时，这样坚持的话，保证你变瘦，还有一点忘了提醒你，不要盲目地多吃蔬果，因为有些蔬果里富含丰富的碳水化合物，人吃了以后，便会转化为脂肪，所以有些不太胖的人因为要减肥，拼命地吃蔬菜水果，反而变胖了，但也有些蔬果是利于减肥的，比如说韭菜、冬瓜、芹菜、豆芽菜、红莓等
我在一个减肥中心的教练员那里听过，每天早上空腹喝一杯20CC用水稀释的米醋，可以加少许蜂蜜，平均每个月能减6斤，当然你也要多注意饮食，特别是在饿的时候，一定不要吃东西，如果真饿的受不了了，可以喝点水，切忌暴饮暴食，如果可以的话，最好每天吃饱饭后，站立半个小时，这样坚持的话，保证你变瘦，还有一点忘了提醒你，不要盲目地多吃蔬果，因为有些蔬果里富含丰富的碳水化合物，人吃了以后，便会转化为脂肪，所以有些不太胖的人因为要减肥，拼命地吃蔬菜水果，反而变胖了，但也有些蔬果是利于减肥的，比如说韭菜、冬瓜、芹菜、豆芽菜、红莓等。
最后我祝你减肥成功！
听说效果不错，我也正想用这个方法来减肥，但我不知道具体怎么做，很遗憾
听说胃不好的人不适用
伤胃
我都喝了个把月了,根本就没效果,只是便便通畅了许多~