郑州铁路局李学章子女:牛骨头该怎样炖着吃最营养

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/11 00:51:52
孕妇该怎样吃牛骨头汤

出了加牛骨，还要加牛筋，很营养的，还有就是上面说的，要放醋，这样该支部较容易流出。如果可以的，在加几味鹿茸。

加醋，一定，这有助于钙的溢出。
加罗步，平恒营养。

将牛骨先如高压锅煮,再放入沙锅煮24小时,就可将营养物质煮出

加醋

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