小区用中央空调好不好:如何保养头发

一、正确的梳发方法
　　梳发，是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头发以适度的刺激，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽。 使用的梳子应从实用的目的出发进行选择。洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用粗纹的动物毛制作的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头皮起到按摩作用。 正确的梳拢办法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢在旋转着梳拢。用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳， 朝相反方向，再沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周披散开来梳理。
　　二、按摩的作用
　　按摩可以刺激皮肤，促进血液循球，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，有助于头发的发育，保持头皮的健康；对于预防头皮过多和治疗头皮过多症也是极好的措施。
　　三、洗发应以按摩的要领进行
　　头发上的脏物是引起头皮过多和脱发的一个原因，而且有碍于头发的正常发育。而洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污物，所以，要保护好头发，就要经常 洗头和按摩，使头发经常处于清洁状态。 洗发时，先要用水浸湿头发，然后再用洗发剂。第一次将洗发剂涂在头发上， 用手指肚象按摩似地揉洗。告别是头的表皮层，易被皮脂和汗液弄脏，应仔细揉洗 。第二次用第一次洗发剂用量的一半进行清洗，洗好后用清水反复漂洗，直至头发 上彻底没有洗发剂为止。
　　四、漂洗能使洗过的头发更柔软
　　漂洗剂有两种：一种是可直接擦在头发上的，一种是需用热水稀释后再使用的 。使用漂洗剂和洗发剂时，尽量使用同一厂家生产的产品，这样，香型一致，有利 于保护头发。
　　五、药用美发剂会使头发永葆健康光泽
　　药用美发剂的作用，在于补充头发的蛋白质。平时洗发时一般按洗发剂、漂洗 剂、药用美发剂的顺序使用。而当头发受到损伤时，则应在使用漂洗剂之前先使用 药用美发剂。 用法：将药用美发剂涂于头表皮和易受损伤的发梢部，仔细地按摩头皮，然后 用热毛巾卷起，这样效果会更好，最后用清水冲洗干净。
　　六、吹风做型的方法
　　洗发后，用毛巾擦掉水分，然后将头发一点一点地拢起用吹风机只至半干，根据个人爱好做出各种发型。
　　七、利用发饰、发带扮饰各种发型
　　佩戴一只小小的发饰能将头型装扮得时髦美丽。人们习惯根据季节或流行的式样变换服饰。发饰也是如此，一般是选用与服装颜色相同和耳环颜色相近的发饰佩 戴。
　　八、柔软纤细头发的保养
　　柔软的头发不但纤细，而且无弹性，不易蓬松，发型也不容易持久。此外，如 不经常加以修饰，头发会变干、发红、易受损伤。 为预防上述现象，必须经常擦用护发油，以防止外来的刺激损伤头发。平时， 可擦些化妆水来防止头发干燥，从而如免梳拢时产生静电摩擦，吹风时要控制好吹 风机的温度。 头发柔软的人，在梳理发型是，向头发上喷洒些烫发液，会发富有弹性和强度 ，能使发型持久，同时还可增加头发的蓬松感。 烫发时，发根处不要卷得太紧，前部发型要做得蓬松。
　　九、粗、硬头发的保养
　　粗、硬的头发比柔软纤细的头发健康，但缺乏柔性，难以修饰。粗、硬的头发在吹风成型时要不断地喷洒此药用化妆水，平时最好经常擦些头油以保持美丽的发型。
　　十、头皮搔痒的防治方法
　　头皮搔痒是由于不经常洗澡，不注意皮肤卫生等原因引起的，所以，首先应注意清除头皮的污物，保持皮肤清洁，头皮搔痒可逐渐减轻或消失。 脂性头皮。因头皮的皮脂分泌过多。为使头发干净整齐，应每日清洗，通过梳 拢和按摩等方法进行保养． 干性头皮。由于皮脂分泌减少，头皮干燥引起头皮发痒。因此，保持头发的清 洁是防治头皮搔痒的基本还要补充油分防止干燥。
　　十一、易断易分叉头发的保养
　　要保护好头发，首先要防止外部刺激，应在头发表面涂一层薄薄的油膜，这样可以起到保护头发的作用。给头发涂油膜，必须洗发后进行。洗发时不要将头发揉搓在一起，以免损伤。其次要经常修剪，也可避免头发叉。 用刷子梳拢时，不要马上从头发根部开始，应先将发梢散乱的部分梳开后，再从根部开始拢，梳拢或吹风时，使用些药用化妆水以保护头发。
　　十二、卷发的修整
　　卷曲的头发容易互相交错纠缠，梳拢时应先从发梢开始一点点的梳向发根，整修发型时，也应先从发梢开始涂烫发液再吹风，经过这样的修饰，就可以使卷发头 发充满生机和活力．
　　十三、预防脱发的办法很多，其一要经常保持头皮和头发的清洁。其二可在头表皮涂些生发香水，以促进血液循环，以此来预防头发的脱落。其三坚持做头部按摩操，经常注意梳理头发，这些都是预防头发脱落的有效措施。
　　十四、头发染色需先进行试验
　　染发有两种，一种是将黑发染成自己喜欢的颜色以求漂亮，一种是将过早出现的白发染成黑色以求美观，但不认进行哪一种，染发之前一定看好说明书，按要求去做。 染发后，不要马上使用含酒精的溶液或制剂，烫发也要在染发后三个月进行。

名星如何保养头——发杨恭如：香水去油脂

最漂亮的“亚姐”杨恭如出道至今一直留着飘逸的长发不曾改变过。她习惯每晚必洗头，但在洗发水的要求上较高，她从来不选用二合一的洗发水，而是选用含蛋白质成分较高的洗发水和护发素，平时她还多吃水果、多喝水及常常煽油保养头发。因为杨恭如属油性发质，所以她常常用棉花棒蘸少许古龙香水轻按头皮，以迅速消除头皮上过多的油脂，留下清新香味，一举两得。

叶童：黑芝麻和豆浆润发

出道多年的女星叶童那一头乌亮的长发，令不少当红年轻女星自叹不如。究竟叶童有何美发秘方? 她透露，正是她长期以来固定每周喝两次黑芝麻水和自制豆浆的妙效。

原来，叶童每星期固定在周日和周三，用一包黑芝麻加两杯水放到搅拌机里，搅拌个十分钟后倒出来饮用，豆浆也是她从食谱里学来的，两样饮品都不放糖，刚开始喝的时候，可能不太好入口，但逐渐会喝出好滋味。

郭嘉璐：每周“蛋洗发”一次

郭嘉璐收集各种资料与偏方，经过亲身实验试用，研究出一套保养头发既省事又好用的独特秘方，那就是“蛋洗发”法。

郭嘉璐的办法是蛋黄和蛋白轮流使用，每周一次，如果上周用的是蛋黄，这周就改用蛋白。她把蛋白或蛋黄直接涂抹在头发上，过了5至10分钟后，头上的蛋液变得开始有点黏时，再用洗发精洗去。蛋的数量视个人发量多寡而定，像她这样的中长发，大约需要2至3个鸡蛋。

用蛋白、蛋黄护发，效果不太一样，经过郭嘉璐的实验证明，用蛋白护发之后的头发，会变得光滑柔顺，也可以保护头发，增加发质的强韧度，改善脱发问题；而用蛋黄护发，头发会变得更细更黑。郭嘉璐得意地拍拍胸脯表示，只要每打几个蛋，蛋黄与蛋白交替使用，保证短期之内，发质一定有所改善。

侯湘婷：受伤过重的头发要先用发乳滋润后再洗头

侯湘婷刚出道的时候是直发，发质还算不错，但后来造型师为她设计了一个美人鱼头之后，头发就“直奔坡底”了。美人鱼头的确很美，但又染又烫严重伤害了发质，现在侯湘婷的头发一旦不注意保养，就很容易变得又毛又干。

不过，现在她找到自己的独特护发程序，整个过程既特别又繁琐。她的第一步骤不是洗头，而是先将头发用水打湿，涂上润丝乳滋润头发一段时间，再用洗发精将润丝乳洗干净。之后再涂上厚厚的护发乳，将头发盘起来至少一个小时。这段时间里，可以打扫房间、看看电视，一小时之后，才将护发乳洗掉，然后再润丝一次，前前后后至少要花两个小时以上，整套护发工程才大功告成。她说这种方法对保护头发非常有效，但由于“工程”相当庞大，一周一次就够了。

在洗护头发之前，选用适合自己发质的洗发水是相当重要的一个环节。

目前在市场上针对头发具体问题的洗护用品越来越多。如果发质的问题比较严重，很适合选用此类产品。它不仅能够达到一般洗护发品的功效，还能针对问题秀发，做具体的修护，让你轻松解决问题。

洗护分开的发品越来越被人们接受，也越来越受欢迎。人们相信这样的洗护用品可以给发丝更专业的保护。

头发中的水分太多，会影响护发素的吸收。因此在使用护发素之前，先要用毛巾吸干头发中的水分，或者至少把头发上残留的水分擦掉。

油性发质

油性发质在烫过之后，可能会有暂时的好转，但它不是永久的。烫发也不是改变油性发质状况的方法。过油的头发很可能在你梳起之后，加速出油，你再想散开就很难达到飘逸的感觉，它会软趴趴地贴在头皮上，让本来很蓬松的发型，看起来很别扭。

In 增加洗发次数

原因：

它和干性头发正好是完全相反的。增加洗发的次数能有效地缓解油性发质出油。选用适合的洗发用品也就显得尤为重要了。

建议方法：

除了要选用温和的洗发产品来配合洗发次数的增加外，也要注意饮食。

多喝水，多食用一些经过轻火加工的新鲜绿色蔬菜，以及一些低脂蛋白质的食物为宜。

在饭后喝些温热的薄荷茶，或新鲜水果都是很好的解决油性发质的办法。

随时弹性卷发DIY之电热卷

1.使用电热卷发器即可达到蓬松卷发的效果。此方法适合油性发质的你。

2.确保头发是干的之后才可以进行。将均匀的发绺卷绕在电热棒上，待10-20秒即可。之后可以选用定型产品保证发型的完美。

干性发质

干性头发本身就少油润，少水分，再加上烫发的伤害，更容易出现干燥、分叉的现象。当你将梳过的头发散开之后，痕迹是很明显的。

天生就是干性头发的人只有5%，因此要是不想让自己的头发变成撒哈拉，那就要注意平时的护养。

Out 盲目减少洗头次数

原因：

简单的减少洗头次数是不能从根本上解决问题的，洗头次数的减少也很容易产生大量的头垢，可能造成头发的更加干燥。

建议方法：

在洗头后要使用深度护发产品。定期还要做专业的保养。

在生活中可以多吃一些富含油脂的食物，以及蔬菜和水果，尽量少的摄取食盐。

尽量不要把头发梳得过紧，以免过度伤害头发。

随时弹性卷发DIY之空心卷

1.这种方法不会伤害头发，比较适合干性发质使用，让你放心地在直与卷之间变与不变。

2.在头发七八成干时，将头发分成1至3厘米宽的发绺，然后将其均匀地卷成发卷，用发夹固定即可。

3.如果你准备在家做一天居家女人，不妨试试这一招，晚上休息的时候拆下来，第二天你就是办公室的焦点。

选用适合自己的洗发水.

说这么多啊