中国水电建设集团排名:除脚臭气味（急）

你的鞋..不是真皮..嘻嘻~~所以脚臭
　　不要做太多运动
　　尽量不要出汗
　　每天洗脚,穿纯棉袜子,穿真皮的鞋或布鞋.如果还不行,就用防臭鞋垫,不过记得穿黑色袜子.
　　汗脚啊！
　　脚气也会臭的哦
　　可能是遗传的,也可能是感染到的,经常换洗鞋袜应该有效果的吧.
　　要经常换鞋垫和袜子,最好不要做激烈运用.
　　请问，人体为什么会有脚臭、狐臭、体臭呢？

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　　答：脚臭、狐臭、体臭都是人体排除体内毒素的一种自然现象；脚臭几乎已成为现代青少年的专利，因为现代小孩从小大鱼大肉，使人体内的酸毒自小就已大量的囤积，一直到青少年时，酸毒已积累到某一程度而且人体的抗体已较强，已有能力排除这些酸毒时，人体就会开始排毒，由于人体的脚踝是人体的最底部，因此酸毒最容易囤积于此，当人体开始排除囤积于脚踝的这些酸毒，就会出现脚臭或香港脚的现象，尤其是有些完全不吃青菜的小孩，其脚臭已近乎尸臭，奇臭无比，这种脚臭只要一段时间不吃鸡、鸭、鱼、肉、豆类或其它酸性食物，侍人体把囤积在体内或脚踝的酸毒排除后，脚臭就自然会消失了。
　　造成脚臭的原因
　　发生脚臭的原因,是由下列各个原因共同作用而形成。
　　1.潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸 及尿素。当水分含量高的时候非常有利于细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
　　2.闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的ph值会产生变化,由原本的ph4.4升高到ph7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
　　3.细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物,例如
　　（1）brevi bacterium,可将角质蛋白中的成分methionine,分解形成甲基硫醇,这种代谢物的气味和乳酪发酵的味道很像。
　　（2）皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解,会形成短链脂肪酸。
　　（3）汗水中的尿素被细菌分解成氨。
　　这几种味道混在一起,并紧紧的闷在不透气的袜子中,就会形成难闻的脚臭。
　　4.霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长,形成足癣,俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化,并非所有的香港脚都有臭味,最容易产生脚臭的香港脚型式,就是在趾腱间,产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚,脚臭最为严重。 5.过厚的老旧角质：过厚的老旧角质,在汗水的浸润下,会变成细菌及霉菌所需的营养来源,促进细菌、霉菌的增生繁殖,恶化脚臭的形成。

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　　简易偏方治脚臭

　　1．用白萝卜水泡脚：取大白萝卜适量，洗净，切片加水煮。取水泡脚，每日2次，可治脚汗、脚臭。
　　2．用醋水泡脚：取米醋50毫升，加水1000毫升，泡脚15分钟，每周2次。
　　3．用浓盐水泡脚：取100克食盐，加1000毫升热水，待盐溶解后泡脚。此法对于出脚汗多疗效颇佳。
　　4．用小苏打水泡脚：取10克小苏打粉溶于1000毫升水中，泡脚15分钟，每周泡2次。

　　萝卜熬水除脚臭
　　有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

　　土霉素去脚臭
　　不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

　　盐姜水洗脚除脚臭
　　热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

　　按摩穴位治脚气与脚臭
　　洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

　　煮黄豆水治脚气
　　用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

　　无花果叶治脚气
　　取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈 。

　　白醋防治脚气
　　脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。

　　啤酒治脚气
　　把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。

　　高锰酸钾水泡脚治脚气
　　用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。

　　黄精、食醋治脚气
　　黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次一个小时。泡3个晚上即可。

　　伤湿止痛膏治脚臭
　　秋季，在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭可消失。

　　韭菜治脚气
　　鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

　　嫩柳叶治脚气
　　用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。

　　酒浸斑蝥、槟榔治脚气
　　斑蝥3克（此药有大毒，不可入口、眼内，30毫克为致死量，用时必须小心，开证明药店才卖）、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶内，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密闭备用。用法：将脚洗净，用棉签醮药涂患处（不要涂太多，止痒即可），涂药后，如患处起泡，用针刺破放水，用纱布包上即可，两三天即好。此方治疗多例脚气，屡屡见效。但必须会用，以免发生中毒。

　　APC治脚臭
　　将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。

　　芦荟治脚气
　　夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。

　　碱面治脚气
　　夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。

　　花椒盐水治脚气
　　花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。

　　梨皮治脚气
　　把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。

　　用香熏烤止脚气痒。

　　金霉素软膏治脚气，直接涂搽。切记，用过的金霉素软膏不可再作他用。

　　白糖可治脚气
　　脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。
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　　另一则：

　　1.经常洗脚
　　2.在脚上使用爽身粉
　　3.使用止汗剂
　　4.经常更换袜子
　　5.穿通风的鞋子
　　6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次
　　7.经常倒入洁尔阴洗液泡脚
　　8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发
　　9.也可以粗盐溶于水泡水
　　10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶于水泡脚，都有除臭的作用
　　11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭
　　12.保持平静
　　13.注意饮食
　　14.勿过度劳动足部

民间除脚臭简便数法

1．茶水治脚臭 茶叶1撮，沸水冲泡15分钟，倒入洗脚盆，将脚浸泡20分钟，第一周每天1次，可除脚臭。

2．萝卜除脚臭 白萝卜适量，切片煮水洗脚，水淹没脚面，泡洗20分钟，每晚1次，连洗1个星期。治脚汗，除脚臭。

3．啤酒治脚臭 在洗脚的温水中，倒上少许啤酒，将脚泡洗15分钟，2~3天可见效。

4．食盐除脚臭 每晚上将鞋内撒些食盐，再将鞋放置通风处。可消除鞋内臭味。

5．新洁尔灭除脚臭 每晚睡前，用0.2%的新洁尔灭水溶液，温热浸泡洗脚10~15分钟，连洗7天可除脚臭。

6．阿司匹林可治脚臭 阿司匹林2片，用50毫升温水溶化，用药棉蘸此液搽脚，干后再搽，连搽2~3次，能除脚汗、治脚癣、除脚臭。

7．高锰酸钾治脚臭 用0.1%浓度的高锰酸钾水溶液，温热泡洗10分钟，晾干后，涂搽25%氯化铝溶液，自然晾干。防脚汗，治脚臭。

8．干桔皮除脚臭 干桔皮若干，掰成小碎块，分别装入两只小布袋或废旧袜中，晚睡前塞入鞋内，早上取出晒干，再用。吸潮除臭。

土霉素 将土霉素片研成粉末，撒在脚丫缝里，每次用

1-2片，半月左右即可见效。

食盐 回家将鞋脱掉后，在鞋里撒点食盐，可将鞋放

在通风的地方。食盐具有吸汗除臭的功能，可

以消除鞋内的异味，不过再穿时，要将鞋里的

食盐倒掉。此外在每晚洗脚后，用适量的食盐

搓搓足部，也可消除脚臭。

废茶叶 把晒干的废茶叶装在袜子里，晚上塞进有臭味

的鞋内。茶叶能吸收鞋内的水分，同时去除臭味。

萝卜 将一个约100克的萝卜切几道口，放入500毫升

水中煮沸5分钟，将水倒入盆内，待水温不太热

时，双脚放入浸泡，直到水冷。早晚各一次，

连续4-5天，可以去除脚臭

醋 在水中加入米醋10-15毫升。调匀后用此溶液

泡脚，每晚一次，每次15分钟左右。浸泡几

次后，便可见效。

酒 用酒在已有脚臭的鞋内喷两次，即可除臭。

当脚汗过多等原因引起脚臭时，可将几滴普通

白酒滴在鞋里，放在通风处晾干，再穿时即可

有效防止脚臭。

明矾 取适量脱水明矾，用小布袋装好，临睡前将

其放入鞋内。

废纸 晚间把废纸放入胶鞋内可除汗臭味。

茶叶泡水除脚臭

许多人有脚臭的困扰，在这里有几个方法，不彷试一试：要穿鞋时拿少许茶叶直接
放在鞋里！脸盆里放温水，将少许的茶叶放入，然后在把脚放入浸泡一会儿，这样
就没异味了！

我也知道一个方法,不过是除皮鞋里面的鞋臭味,就是每天晚上睡觉之前,装一点活性碳在小袋子里面,放到第二天早上,把集袋子拿掉,就没有臭味了,不过此法我没有用过,不知道效果如何,请各位有需要的可以试试看

睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗
几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用.

【脚臭自我治疗小妙方】

1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次
7.经常泡脚
8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发
9.也可以粗盐溶於水泡水
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用
11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭
12.保持平静
13.注意饮食
14.勿过度劳动足部

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

自疗注意事项:
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6） 本症以外治法为主。

自治疗法:
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

治疗脚气九法

1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。

等他晚上脱了袜子，偷偷的把他的袜子扔了，逼迫他不得不换，

空气清新剂

用脚癣一次净，我用二次就好了。