河南聚酯网:寻找好方：怎么样不做梦，少做梦？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 02:17:28
如题，各位有什么好的方法

觉前温水泡脚 可热奶 听音乐

白天作些体力运动，晚上洗个热水澡。

最好别听音乐,适当的运动,和点鲜奶,安神的,

寻找好方：怎么样不做梦，少做梦？ 晚上怎样才能少做梦或者不做梦 怎么样可以不做梦 做梦好还是不做梦好? 人做梦到底好不好？做梦多好还是少好？ 怎么样才能让晚上少做梦? 怎么样才可以不做梦? 怎么样才能不做梦啊 怎么样睡觉才能不做梦.? 怎么样才能睡得好,不做梦呀?