家用迷你小车床视频:跑步减肥,腿会不会变粗啊?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 02:04:19

小腿肚会的，不过那是肌肉的。我亲身体验的。因为我就是跑步减肥的，不过效果还可以的。但停后会反弹的。

不会的，只会使你的腿部更佳的紧实，腿部线条更加的完美！

快跑会
但是慢跑是有氧运动就不会---快走也是

因人而异

不坚持会的

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