澳洲小伙野外生存炼铁:我今年17岁了,但才1米6高, 我想长高,怎么才能让我长高
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/03 07:38:07
谢谢你们了
锻炼身体啊 我原先个子也很矮 在一个就是换几个城市旅游 时间长的 换几个环境 对个子长高很有帮助 多跑步 最好不要吃什么药物 之类的 对身体不好
▓运动
不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於长高,以医学观点来看的确如此。
根据研究发现,生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓,但是适度且间断性的压缩或伸展生长板,却可以刺激它生长。
所以想要长高的儿童及青少年,不能不做运动,尤其是一些弹跳性的运动。但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长,医师建议在成长阶段最好能避免。
是男的话,就照他们说的做吧
是女的话,就没什么了呀
只要你男朋友喜欢就行拉
多锻炼身体,注意营养要均衡,不要乱吃东西,不可以偏食,厌食,调食.
我不是医生,所以不能从医学角度告你。我觉得你应该不要给自己过多的压力,不要有不良嗜好…我是女生,16岁,1.56米,我知道蛮低的,不过我现在想看满多的,呵呵,你也加油吧!噌噌噌```
你可以吃一些有营养的东西 效果好的话 23岁以后 你会张高3~6厘米 但是别吃的过量啊
我今年17岁了,但才1米6高, 我想长高,怎么才能让我长高
我现在18岁了但身高才1米63我有可能长高吗
我快17岁了,但从15岁起到现在就没长高过,我才1米6几啊*怎么办?
我今年19岁,但是个子很矮,才1米65,体重才45公斤````平时都吃了蛮多的,但就是不长高,体重不增加
我今年17岁了!才167CM请问怎么能长高啊
我今年20了,可才1米67,怎么才能长高呀,好苦恼
我今年15岁半了,可是身高才1.58M,我想问下我到了17岁能长高到多少厘米?
我今年24了 身高才1.70 我想长高点 还有办法吗?
我15岁了,但身高才148CM,怎么才可以长高啊?
我今年14岁了,可只有1米50高,我很为难,请问有什么办法可以使我长高吗