杭州交通信息网1984年国庆大阅兵视频:问个跳拉丁舞穿高跟鞋的问题
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 06:49:09
女朋友正在学拉丁，很头疼穿高跟鞋跳，却又想赶紧练成”高跟鞋神功”．有人可以给些建议吗？
跳拉丁时是必须常高跟鞋的，那就得平时就穿阿，
生活中先得适应了，可以先穿根粗点的不是太高的
在漫漫过渡
还有就是，由于你女朋友不大适应穿高跟鞋，那平时练
时要小心，练完之后记得一定要放松腰部，本身拉丁舞
对腰部的要求就挺高的，再加上穿高跟鞋很容易给腰部
劳累，甚至疼痛，所以要注意保养腰部。
刚开始的时候会脚疼，多几次就没事了，跳完之后一定要用热水洗脚
刚开始可以先选择跟低一点的，6厘米的就可以
我觉得学拉丁 就是要穿高跟 才能体现的出拉丁的味道嘛 你要多多为女朋友加加气 或许这比什么都重要啊 呵呵
可以先穿男式舞鞋来个过渡！也是高跟 但是没女式的高 且跟比较粗 相对来说比较容易站稳 不过要长期学还是要慢慢适应女舞鞋的 最好平时多穿高跟鞋练练！