杭州交通信息网努内的两个女儿2017:睡觉时听歌好吗?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 01:33:00
边听歌边睡觉,音乐声音不大,就是那种不仔细听又听不到,仔细听也就隐约中可以听见的程度.我觉得边听歌边睡觉能让我更好地进入睡眠.
这样做是好还是坏呢?有什么科学依据?
这样做是好还是坏呢?有什么科学依据?
我觉得很好
睡前听一些舒缓的歌曲很不错的
我的失眠就是这么治好的
我听别人说经常听歌对耳不好，你可以对你晚上睡觉时的听歌时间做个调节，你听歌是为了更容易的进入睡眠，那么你可把时间调整在半个小时以内就好！个人意见。
是不是最好快睡着的时候拿掉啊 那样睡着了脑子还是得分析那些音乐 在学校时候经常那样 早上起来电池全没了
如果睡觉之前听点英语磁带，睡眠的速度会加快的，呵呵！
好,但切记声音太大.一般是播一些轻柔一点的歌,有助睡眠.