杭州交通信息网台湾人上海买房条件:睡觉前吃方便面对身体好吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 21:48:45
当然不好,这是显而易见的事啊。
第一，是人们都会说的发胖，
第二，就是如果睡前吃东西的话，会对胃来说是一种负担的，因为晚上的时候，我们的胃已经处于一种休息的状态了，你在强迫它工作，会好吗？
第三，方便面本身就不具备什么营养的，你还要吃！！
睡觉前什么都不吃比较好.晚上怕饿着睡觉的话,八点之前多吃点,八点后就不要吃任何东西了.否则会胖,对身体也不好.这是营养师给的建议,不过我还是经常在晚上饿的时候吃水果,喝牛奶...习惯了,难改
肯定不好，睡觉前1～2小时内吃东西，不但会发胖，而且会导致诸如失眠，肠胃病等疾病，喝水或者其他饮料会导致眼部浮肿
不好吧，不过我经常也这样，我们宿舍的许多人都要吃完方便面才睡。我认为吃一些比淡的东西好一些。喝牛奶最好/
吃方便面不好，睡觉前吃食物就更不好了！本身方便面前段时间就报道含有过量的铝等，对身体有损害。另外，睡觉前吃这种食物肠胃得不到休息，就会损坏健康的。最关键的，是会发胖的！