台湾ptt评论大陆综艺:听说跳伦巴是能减腰部和腹部,是真的吗?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 04:15:15
为了减速腰部和腹部以前做过好多种锻炼,但总是因为感觉很枯燥又累,所以总是坚持不下来,听说跳伦巴是能减腰部和腹部,不知道是不是真的?哪位达人知道?有没有那种跳起来比较有力又有节奏感的健美操,给推荐一下吧.

做什么运动,都要坚持啦,
坚持不了做什么都是一样的,没效果!

不如一边放音乐一边转呼啦圈吧.

随着节奏摆动,试试看吧.也许有效呢~~

听说跳伦巴是能减腰部和腹部,是真的吗? 转呼啦圈可以减掉腰部和腹部的赘肉吗？ 转呼啦圈能减腰部和腹部的脂肪吗？ 听说用保鲜膜裹住腹部能减肥是真的吗 腹部和腰部还有腿根都有黑色小拇指大的黑点,颜色不深,怎么回事,是黑色素吗?怎么治疗? 怎样才能快速减掉腹部和腰部的脂肪？跑步可以吗？裹保鲜膜有用吗？ 怎样能减掉腹部，腰部和大腿的脂肪？ 怎样做能减少腹部和腰部多余的脂肪？ 怎样减肥才能减去腰部和腹部的肥肉呢？ 怎么样能有效地减掉腰部和腹部的赘肉？