深圳赛博广场管理处:大学生保持健康情绪状态的方法和途径有哪些?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 02:26:26
做喜欢做的事
和喜欢的人在一起
多多接触新鲜的事物
偶然发泄发泄
OK
多看书,多交流,多参加活动。
学会排解自己的郁闷
听听音乐逛逛街
找个没人的地方做平时不敢做的事情
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学会排解自己的郁闷
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找个没人的地方做平时不敢做的事情