杭州交通信息网高仿苹果6splus用不了:舌苔发黄是怎么一回事
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 16:37:33
应以调理为主。可以增加液体的摄入量，多喝些凉白开、果汁、绿豆汤、鱼汤等。多吃些润肺生津、养阴清燥的食物，如银耳、藕、萝卜、百合、西红柿、豆腐、香蕉和柿子等。多吃些新鲜水果和蔬菜，因为果蔬除了含有大量水分外，还富含维生素、矿物质和膳食纤维，这些营养素不但有益于身体，还可以起到清热解毒的作用。提供平衡膳食，做到主副食、粗细、荤素以及干稀搭配合理。少吃刺激性、多油腻的食物，因为这些食物会消耗体内的水分，加重燥热的程度。
中医认为，舌苔厚腻最常见的并不是“上火”，而是“胃气壅滞”，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人。此时如何判断是否有火呢？根据中医诊断的基本原则，在出现舌苔厚腻的同时，伴有口苦、口粘、口臭、口疮、口渴，下焦的便秘或者小便黄赤臭热、肛门灼热甚至长痈肿疮疖，这才叫“火”。如果没有这些症状，只能叫“食积内停”。患者只需吃一些泻火药即可以帮助舌苔退去。
另一种情况多见于脾胃弱的小孩、老人，久病或大病初愈的患者。这些人由于气血亏损，消化功能弱，无法正常地消化吸收和排泄，导致了舌苔厚腻。中医把这类情况叫做“本虚标实”。如果把它也归之为“上火”，就会使原本虚弱的脾胃功能乃至整个机体在清热泻火药苦寒药性的重击之下出现很大损耗。此时患者最好在专科医生指导下用药。
舌苔黄主要是表示体内有热，如果黄厚腻就是湿热，如果黄干就是燥热。
舌苔厚腻最常见的并不是“上火”，而是“胃气壅滞”，即整个消化系统功能的减退.多喝些凉白开、果汁、绿豆汤、鱼汤等
阴虚火盛！
注意调养！
一般为“上火”，也可能吃了“上火”的菜呀、炸的零食呀等等，像这种天气很可能是吃了羊肉或者是狗肉造成的“上火“。我也试过吃了麦当劳有这个现象，后来喝了广东的“二十四味”好一段时间才可好转好。建议你还是试试吧。