液晶电视机大概多少钱:有人说吃花生肯胖 是真的否?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/06 12:42:40

不会吧
我看过一篇文章说"早餐和午餐之间吃些花生——科学家在一次调查中发现,吃花生的减肥者减去的体重是那些不吃花生者的2倍!研究表明,如果每天吃一把花生,热量的摄入就会减少333卡。"
不过还是别吃太多,什么东西都要适度~~

坚果类的吃了都会胖~!热量特别高

瓜子啊!核桃啊!等等都不能吃!可以多吃点水果呀

花生的热量很高的,18粒相当于二两米饭的热量。炸的花生热量还要翻倍。所以不要多吃

不是!吃花生聪明!

shi zhen de