杭州交通信息网大话西游经典版赚钱:橄榄油可以做些什么吃的？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 09:19:09
家里买过一瓶食用橄榄油，从以前做过意大利面后就再没用过了～放了两个月了。不知道还能做什么菜或吃的呢？谢谢啦！
食用橄榄油
1、直接生喝，每天早晚两次，每次约15ML（1羹匙），2-3个月可有效降低血压，血脂，并对便秘，胃肠溃疡等疾病有显著疗效。
2、若生食口感不适，可与麦片水果蔬菜水等一起食用
3、也可凉拌煎炸烹炒
4、汤做完后，滴几滴橄榄油，能使汤生色不少，口感爽滑，清香不油腻
5、盒饭内拌入橄榄油，方便面内滴入些许橄榄油，可以提升营养，此法特别适用于单身贵族哦
和普通的食用油一样用就可以了，胆固醇低，对心血管好。
可以做凉拌菜吃啊
和普通油一样用