江珊于毅千年之恋:花粉和蜂蜜喝了有什么作用？

蜂蜜和花粉应该用60摄氏度的温开水冲服,最好早晚各一杯

蜂蜜的保健作用

荔枝蜜：生津、壮阳益血、理气。补肺、宁心、和脾、开胃。

枇杷蜜：清凉润肺，化痰止咳。

柑桔蜜：生津利尿。

桂花蜜：祛风除温消肿止血。

冬蜜 （主要是鸭脚木花蜜）：发汗解表，祛风除湿，舒筋活络。

洋槐蜜：清热解毒，止血，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，风热目赤，并具有预防中风等作用。

蜂王浆：具有多种营养和生理活性及抗癌作用，有显著的养肝、补肾、健脾之功效。动物试验显示：蜂王浆能使肾、肝、神经衰老或病变的细胞恢复再生的能力，对前列腺炎、高血压、风湿性关节炎、贫血、体质虚弱、肝炎、神经衰弱、支气管炎、糠尿病、胃炎、男女生殖机能及癌症等有治疗作用。个别人对王浆有过敏反应，停服即可恢复正常。

龙眼蜜：温补益气，益心脾；治虚劳、失眠、健忘、惊悸等。

益母草蜜：性滑而利，善调妇科诸症有奇效。具活血、祛瘀、调经、消水、养肾、解毒。

枣蜜：补脾和胃，益气生津，调营养，解毒。治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足，心悸怔忡，妇女脏躁等。

蜂花粉：对提高人体免疫力，增强抗衰老及美容均具神效。据有关医学报导，人体在25岁以后，产生核酸的能力下降，普通细胞复制生长的水平下降，生长速率降低，若得不到必要的补充，机体则会趋向衰老，蜂花粉内含核酸量为天然品之首，能助长少年儿童身体发育和智力发展，消除人体疲劳，提高活力、抗早衰、补肾壮阳、益气健脾。此外，还可降低胆固醇、防止脑血管硬化、预防高血压和老年病。对青春痘、慢性便秘、肠胃功能紊乱、前列腺炎、贫血、体质虚弱、肝炎、神经衰弱、支气管炎、糖尿病、胃炎以及男女生殖机能等病有一定辅助治疗作用。个别人对花粉有过敏反应，停服即可恢复正常。

蜂蜜与牛奶混合饮用效果好：蜂蜜是人体最佳的碳水化合物源，它主要含有天然的单糖，而这些，单糖有较高的热能，并可直接被人体吸收，而牛奶是低热能、高营养的食品，单饮牛奶不足以维持人体的生命活动。因此蜂蜜与牛奶配伍是营养学家公认的最佳食品。在以色列，享有牛奶和蜂蜜之乡美誉，人们的早餐必有蜂蜜相伴。在德国有专门的"蜂蜜牛奶"产品出售，人们以之作为早餐已习以为常，在"牛奶之国"的荷兰，牛奶与蜂蜜几乎形影不离。据报导，印度前总理的标准早餐是：蜂蜜、牛奶和燕麦。

蜂蜜不宜用较热的水冲服，那样会上火，就起不到养颜的作用了，应用凉开水调服才会达到你想要的效果～！

美容

当然美容了