苏泊尔刀具怎么样:咖啡加豆奶喝好吗?会不会对身体有影响?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/07 12:12:58
每天都这么喝好几杯

豆奶和咖啡最好是不要一起喝了,有影响到吸收的,再一个咖啡要尽量少喝一些的,容易引起骨质蔬松的。
意见建议:豆奶的话,也是补钙的,营养丰富,可以选择在早晚喝的,咖啡因平时在午后喝一杯可以的,晚上不要喝了,容易失眠,影响睡眠的。

人家问的是咖啡加豆奶,而不是咖啡加牛奶!!!
用豆奶代替牛奶做出来的CAPPUCCINO 和LATTE有豆奶的营养在里面,口感也很好啊,而且泡沫更细腻。

咖啡+牛奶=有害健康

适量饮用咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚因的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用,则会对肝造成损害,因为这种混合会产生一种不太稳定且难于消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的,不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多,原来这里面有个小窍门:要把咖啡倒在奶里,而不要把奶倒在咖啡里,且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质。