杭州交通信息网天环广场有哪些品牌:心理紧张!!!!!!!!!!!
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 15:19:14
为什么我老是心理紧张?导致我能够拥有的能力不能得到完美的发挥?遇到一点乱子就乱了分寸?怎样锻炼才能克服这种心理承受能力差的毛病呢?介绍一些简单的方法.谢谢/
当时可以深呼吸。在平时可以想象可能出现心理紧张时的情景，然后想怎么做，到那时就会有底。还有可以多锻炼自己，让自己在可能出现心理紧张的情况下多锻炼。这样你才能真正摆脱心理紧张。
找机会锻炼自己 只能这样了
加油吧
我跟你的情况一样，到现在也没有找到克制心理紧张的最佳方法，只能锻炼自己的心理素质了。
心理素质不好吧，
去看看心理医生。
其实这是中国教育体制的弊端,很多人和你有着同样或类似的问题(包括我)其实也没什么.不要太注重别人怎么看你,多多去作你原来不敢去作的事情时间长了你会发现,其实那也没什么,相信自己是最好的.
没有什么不可改变的最重要你要对自己有信心.
走自己的路让别人说去吧!!!!!!
多看 一下 关于心理方面的书