电子标准化研究院:脾虚湿滞，兼有内热,如何食疗

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/11 05:54:52

平时注意多喝绿茶,或者杭白菊茶
饮食避免“热”的食物如鸡肉、牛肉、菌类植物、狗肉等
多吃些河里的东西，像河鳗、河虾、鳖等
吃红枣，每天坚持，把红枣洗净，蒸熟，连汤带红枣一起吃，很有效

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