降魔的百度云:灰心了咋办？

不要轻言放弃 否则对不起自己

困难像弹簧，你弱他就强！

解决困难的过程才是值得自豪的。我是做设备开发的。
工作的时候，老是用各种各样的问题。重要的不是说 哦。这个好了。而已在出现问题的时候，你在用各种各样的方法去试验，最后搞定了。哪个畅快啊！一个字：爽！

有时候，真的是解决不了，只好求助。看别人解决了。。但也感觉收获挺多的。。最重要的是，明白问题在那里，我也努力过了。

每个人都不是一帆风顺的。。李白都说了： 乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。想要直挂云帆济沧海，是需要乘风破浪的。。。付出自己的努力吧。。给自己个不后悔的理由！

每个人的一生都会遇到这样那样的失败和不如意，遇到挫折就解决嘛，自己解决不了的就求助亲朋好友，相信没有人办不到的事情。失败和挫折并不可怕，可怕的是没有信心，人只有在经历了挫折和失败以后才能真正长大并成熟起来，记住这句话：没有翻不过去的山，没有趟不过去的河。祝你好运!

有这样一位新教师，多年的师范学习告诉他：教学效果的优劣不仅需要渊博、扎实的专业知识和恰当的教学方法，还需要与学生进行真实的情感交流。他专门就与学生情感交流的方式做了一番总结：从教学的第一天起就对学生十分热情，脸上始终挂着笑容。后来，他发现班上不少学生学习不努力，作业拖拉、潦草，而且抄袭成风，他的热情和微笑，换来的竟是这样的教育效果……于是，他一反常态，对学生由热情变为冷漠，由表扬多转为批评多，结果师生关系紧张，教学效果可想而知。第二年，他又任教新高一，吸取以往教训，一开始对学生一些不良现象就严肃批评、毫不姑息，同学们都把他看做是一个冷峻、严肃、难以接近的人。随着时间的推移和学生学风的好转，他对学生的表情和态度也由冷变热。期末，学校向学生作问卷调查，他竟成为一名最受学生欢迎的老师。短短两年中，这位老师与学生情感交流方式次序上的变化，产生了不同的戏剧性效果。

这种现象，被心理学家阿伦森称为“增减心理效应”。（如，可从成语故事朝三暮四中去体会。）

增减心理对于教育工作者有积极的启示作用，是教师需要掌握的引导技巧。运用在我们的批评艺术方面，可表现为以下诸方面：

1.把握表扬和批评的比例。教师对学生一股脑儿批评固然会使人灰心丧气，造成心理对抗，全是表扬则会使人飘飘然，盲目乐观，未必能使人始终保持振奋的精神状态。一般来说表扬和批评的比例以7：3为当，至少是6：4，以表扬为主，批评为辅，二者不可偏废；

2.表扬、批评要逐步升温，防止“暴涨”。有些班主任为了转变后进生，给后进生创造“闪光”机会，然后在班上大加褒扬，甚至委以班级干部主任，其用心良苦，籍以使学生继续巩固优点，发生根本转变。然而，后进生的一些顽疾并非一朝一夕形成，往往会复发，一旦旧病复发，班主任予以撤销前不久所委任职务，其结果学生变得更差。所以，教师对学生的表扬、批评以及情感投入都要逐步增加，任何暴冷暴热都不可取，相反会留下“后遗症”。

3.先批评后表扬并非是一成不变的模式：增减心理表明，先批评后表扬比先表扬后批评的效果好，甚至比全部表扬的效果还好。但是，这并非是一成不变的灵丹妙药，关键在于批评、表扬的内容，与客观事实的一致性；其次，决定表扬、批评效果的因素很多，有教师的情感、态度、方法问题，不同学生的心理状态、时机、环境等原因，顺序只是技巧之一。况且就顺序而言，有时先表扬后批评的效果也很好。总之，不能简单、机械地套用增减心理效应。

有挫折，才会知道成功的艰辛与不易，才能品味成功带来的滋味。试想一下，没有挫折，人生有何意义？受过挫折的人才知道要坚强。

找医生去吧