杭州交通信息网哥特王朝 秘籍 力量:请问练球时带护肘有益吗?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 06:10:52
有什么好处请说清楚,谢谢.
最好戴上,如果是见血的伤的话再想戴护具就晚啦,
当然啦！
这是在培养一个球员的自我保护意识。由于运动中无法预知的，偶发事件数不胜数，运动员必须学会自我保护，防止运动伤害的好方法。因此，这是一个好的运动员的必备素质之一。
保护关节不受打球时发生的以外伤害
由于运动中无法预知的，偶发事件数不胜数，运动员必须学会自我保护，防止运动伤害的好方法。因此，这是一个好的运动员的必备素质之一
不一定.带护具防碍了各关节的灵活性.我建议在受伤时再带.在练球时,最好做一些热身活动,可以最大程度的避免受伤了.谢谢!
保护自己的关节很重要