介绍瑞士的ppt:怎样才能使手腕更加灵活

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/11 05:55:02
怎样才能使手腕更加灵活阿~有没有什么比较有效的锻炼和联系的方法~3q

可以试试打羽毛球,效果不错的!

双截棍、扇巴掌、波动拳。。。

跳操,交际舞