日本的锅具哪个牌子好:冬季最佳美容法

冷热水交替洗脸，最美容。洗完后用爽肤水、乳液、面霜、隔离爽。定期上美容院。

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爽肤水、乳液、面霜、隔离爽。定期上美容院。

天 然 排 毒 小 吃

材料: 大粒西米4安士、去皮绿豆5安士、冰糖6安士、马蹄粉2汤匙、水5杯。
制法:1. 西米放入滚水中煮5分钟, 熄火, 合上盖焗10分钟至透明为止. 盛起, 冲洗干净沥干水分
2. 绿豆洗净, 浸清水3小时, 沥干水分后置碟内隔水约10分钟.
3. 将水煮滚, 放入西米., 绿豆及冰糖. 冰糖溶化后,加入以4汤匙开水开匀的马蹄粉,拌匀至滚起即可食用.
营养贴士
*马蹄, 西米及绿豆均含有丰富食物纤维, 而马蹄当中的糖粉, 蛋白质, 铁, 钙, 磷和维他命A, B, B2, C等, 更有降血压和防癌功效，适合容易便秘的人士食用.

韩式韭菜煎饼
材料: 日式薄饼粉200克、鸡蛋1只、水250毫升、韭菜(切段)100克、洋葱(切丝)1/4个、香肠(切粒)2~4条
制法:1. 日式薄饼粉与蛋及水拌匀.
2. 将锅烧热, 加油2汤匙, 加入韭菜, 洋葱及香肠略炒，再注入1大汤薄饼粉浆，煎至两面金黄盛起。
3. 将薄饼切片，盛起食用。可以用韩式辣椒酱调味。
营养贴士
韭菜特有的成分硫化基，可促进消化酵素的分泌，增加食欲。平常怕冷又血压偏低的人士，常吃韭菜有暖胃作用，且帮助将毒排出体外，有壮盛阳气的功效。

如 何 去 除 黑 头

满心欢喜跟男朋友去街街，情浓之时，男朋友突然说：“你的鼻子有黑头多么尴尬！”多么扫兴！所以最好预早清理鼻上的黑头，免得到时一个黑鼻子见人。

错误去黑头方法：
1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。
2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

有效去黑头方法：
1、用黑头鼻贴 用水先将鼻子弄湿，然后将鼻贴贴上，待干透后撕起，黑头即会随着被扯出。 注意：毛孔会变大，污垢很快亦会藏入去，所以事后宜用收缩水收缩毛孔。
2、用鼻膜 原理跟敷面膜一样，但黏性及深层清洁效能较强。敷完用清水冲洗。 注意：由于性能强，容易令皮肤敏感。可用普通深层清洁面膜代替。
3、用磨砂 先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏轻轻打圈捽鼻，令黑头排出。注意：对于顽固及大粒黑头，效用不大，只知用於细粒黑头。

去黑头小贴士：
1、想把黑头清除而不想毛孔变大，不论你用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自动张开，除有助排出毒素外，亦更有助清洁。
2、清除完黑头后，宜用冻蒸溜水或雪冻的爽肤水敷一敷鼻，有镇静皮肤作用外，亦可收缩毛孔，想消炎，则可试用蘸了酒精的棉花轻拭。

告 别 黑 眼 圈

每当熬夜过后，我们的双眼都会变得像熊猫盼盼一样，长上了黑眼圈 。除此之外，造成黑眼圈的原因还有吸，涂了眼影卸妆不彻底等。可有 意思的是，有时睡觉时枕头太低了也会造成黑眼圈。

人的皮肤一般有两种颜色：背部较深，腹部较浅。若你的眼部皮肤属 背部颜色，那解决黑眼圈的问题实在是有些困难。因为这跟盼盼一样，属 于先天的。不过，多数人的黑眼圈是上述后天原因造成的。当黑眼圈出现 时，不必着急，由于眼部皮肤松弛，黑眼圈往往是来的快去的也快，这里 介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。

1．热鸡蛋按摩法：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋 按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃 了。

2．马铃薯片敷眼法：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两 厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再 吃了。

3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁 量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

4．泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。 还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈 的元凶———熬夜，才是治本的方法。当然，你的黑眼圈若是遗传的，那 就另当别论了。

补充，皮肤白嫩简易法

炎炎夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，简单易行的方法可以帮你摆脱面部皮肤粗糙 干燥的苦恼——最主要这些都是天然的，对皮肤绝对没刺激呦。

冬瓜子仁 冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调 服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

柠檬酒 把柠檬片放入酒中浸泡一夜，第二天用此酒搽脸。试试菠萝汁，粗糙的皮肤可 用煮过的菠萝汁搽洗，这样不仅可使皮肤光滑细腻，而且可以防止生疮。
干玫瑰花 把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油， 用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。

牛奶治斑点 晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠 檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

白果草果黑豆 用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨 取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。
银杏蛋白膏 银杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出龙脑及麝香少许， 再以鸡蛋白拌成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、妖艳如春之桃花。