福州海关姚德雄:身体为什么弯不下去
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/09 15:05:39
身体后部肌肉孪缩紧张,伸展性不够,应该长期锻炼.达到双手掌按地面没有问题.
因为有脊椎的支撑,而骨关节空间有限,骨质增生则会痛。
太胖了
锻炼哪.
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身体后部肌肉孪缩紧张,伸展性不够,应该长期锻炼.达到双手掌按地面没有问题.
因为有脊椎的支撑,而骨关节空间有限,骨质增生则会痛。
太胖了
锻炼哪.