杭州交通信息网行政文员年终总结ppt:问！怎样让梦，在醒时还能清楚知道是什么？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 06:10:43
梦醒时还能清楚知道是什么的睡眠质量一般都是不好的,记梦干什么啊呵呵现实才是最真的啊
睡眠状态不好的时候就可以记住
谁浅一点就好
早上累一点
曾经有人做过试验，想看看自己是怎么入睡的，看看自己知道入睡不，在你睡觉时找个人在旁边一起。让他看到你，当你睡着时叫醒你。这样能知道自己怎么入睡吗，也很难，因为要使自己知道怎么入睡，有两中情况，一是很快入睡，什么都不知道。还有一种是，失眠。
如果你想知道你梦里是什么，叫旁人两点左右叫醒你。因为一般人都是这个时候做梦的。
拿个本子放在枕边,醒过来就记上去被