杭州交通信息网江锦社区:我也上火了！教教我
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 10:27:09
凡事想开点，别跟自己过不去，实在不行找个没人的地方大喊一声、大哭一场或者疯跑一阵，再不冲着一个坑说说心里话然后埋上....
送你句话：不哭就微笑吧！
引火归源
下文可以供您调心
大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；大道无名，长养万物；吾不知其名强名曰道。夫道者：有清有浊，有动有静；天清地浊，天动地静；男清女浊，男动女静；降本流末，而生万物。清者浊之源，动者静之基；人能常清静，天地悉皆归。
夫人神好清，而心扰之；人心好静，而欲牵之。常能遣其欲，而心自静；澄其心，而神自清；自然六欲不生，三毒消灭。所以不能者，为心未澄，欲未遣也，能遣之者：内观其心，心无其心；外观其形，形无其形；远观其物，物无其物；三者既无，唯见于空。观空亦空，空无所空；所空既无，无无亦无；无无既无，湛然常寂。寂无所寂，欲岂能生；欲既不生，即是真静。真常应物，真常得性；常应常静，常清静矣。如此清静，渐入真道；既入真道，名为得道；虽名得道，实无所得；为化众生，名为得道；能悟之者，可传圣道。
上士无争，下士好争。上德不德，下德执德，执着之者，不明道德。众生所以不得真道者，为有妄心，既有妄心，即惊其神，既惊其神，即着万物，既着万物，即生贪求，既生贪求，即是烦恼，烦恼妄想，忧苦身心，便遭浊辱，流浪生死，常沉苦海，永失真道。真常之道，悟者自得；得悟道者，常清静矣！
我没有那么多道理，只用白萝卜放糖用小火炖汤喝就可．
吃龟令膏
上火不是正常的么，平时饮食清淡点，多吃些祛火的水果，像梨啊柚子之类的就好了啊