杭州交通信息网南京博物馆 推荐:经常吃豆腐乳好吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 14:03:41
我特爱吃王致和豆腐乳，不知道吃多了好不好？
不好.经常用来搭配稀饭的酱菜、豆腐乳，不能多吃，最好一周内只吃一两次就够了。营养专家解释说，酱菜、豆腐乳的营养价值低、太咸;有些酱菜、豆腐乳等的加工食品，为了保存，可能还有添加防腐剂的情形，多吃有害健康。
根据营养分析显示，很多我们习以为常的早餐配菜，钠的含量都不低，依高低排列如下:麻辣腐乳(含3675毫克的钠)、鱼肉松、咸鸭蛋、腌渍黄瓜、腌渍萝卜、猪肉松。
有句话说“望梅止渴”，但是很多人立刻会想到话梅，要知道那是新鲜的梅啊，淹制的食品有太多的添加剂和色素，豆腐乳是发酵过的，添加剂是一样有的，还是尽量不要吃吧！
应该不好，具体原因后面的兄弟解释一下吧
不太好吧
那不好吧。应该适量的吃一些就可以啦，不要经常吃