嘉兴医院排名:进行大运动量的器材健身,大概要多久才能见效??
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/09 08:21:39
每次半个小时的话,一个星期要多少次才比较有效??
这是一个循序渐进的过程,不可能立竿见影的!
有明显效果,因为个体差异,大约在半年到一年左右!
杭州交通信息网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/09 08:21:39
这是一个循序渐进的过程,不可能立竿见影的!
有明显效果,因为个体差异,大约在半年到一年左右!