各类游戏buffgif:人每周如果只吃素不吃肉 身体中最缺少什么营养呢

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 03:50:43

肉类所含的蛋白质为全价蛋白质，为优质蛋白质，人体可以直接吸收，植物所含的是不完全蛋白质，人体要分解后才能吸收，区别很大的。

蛋白质.

可以喝牛奶来补充啊

蛋白质,身体需要的适量的脂肪也来自动物食品,另外维生素A除了从胡萝卜中获取外，也来自动物肝脏和鸡蛋。

听说肉类中有一种蛋白质是素食中所没有的，只有肉类才能合成．

人每周如果只吃素不吃肉 身体中最缺少什么营养? 人每周如果只吃素不吃肉 身体中最缺少什么营养呢 只吃素对身体有什么影响 如果只吃素能不能减肥 为什么和尚他们不吃肉,只吃素却比一般人块头要大很多? 不吃肉会缺少什么维生素？ 请问只吃晚饭和早饭，不吃中午饭对身体有什么害处 不吃肉吃素会减肥吗 吃素对身体有什么好处？ 不吃肉对身体有什么影响?