杭州交通信息网牛简笔画图片大全彩色:怎样可以更好的治疗便秘，最好不要使用药物
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 05:14:11
我有点便秘，好郁闷啊！
早上起来后空腹喝淡盐水，或者喝蜂蜜，没有事情的时候多揉揉肚子
喝蜂蜜啊，每天早晚要空腹喝，用温水冲开，如果觉得自己情况有点严重就每次冲三勺，一般情况就冲1-2勺，挺管用的，我那个时候特别严重，喝那种中瓶的不大，一共喝了一瓶多基本没再犯过，其实坚持喝会更好，而且还对胃病有好处。建议买北太平庄物美店的 颐寿园 的比较正宗，没多少钱也就20多，有点记不太清了，千万别吃药，都不起根治作用，就喝蜂密吧还美容呢
每天吃一个香蕉或者苹果看看有没有效果。
每天早上一杯温水蜂蜜,可改善症状,吃香蕉,严重了就喝香油,打开赛露.
芦荟熬粥，拌凉菜也可以，不要多吃，2-3天一次。美容养颜又可以治疗便秘。超市有卖，不要用自家花盆里栽的芦荟。
最简单了，连续吃上三根以上的香蕉