谷歌服务下载:长时间处于坐姿,小肚子与日俱增.怎么办??
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/13 11:47:59
转呼啦圈吧,又好玩,有减肥,还不累!!!
要多运动才行!要不肚子越来越大不好看啊
坐着的时候没事就做深呼吸锻炼一下。
还有就是做仰卧起坐,不过这个要坚持!!!
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