杭州交通信息网国内哪里拍婚纱照最美:赖床有没有害处呢
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 19:53:02
天气冷了，早上起床的时候总想赖一会，不知道这样有没有害处呢？
记得高中时候做过一篇英语阅读理解,说起床时动作要慢,应该先在床上坐一会儿再下床,这样才有利于身体健康,一睡醒就匆匆忙忙起床对身体不好.
我也喜欢赖床，嘻嘻，应该没什么坏处吧，保持足够的睡眠才能精力充沛的工作和学习嘛。
应该没什么吧~
楼上
为什么有害啊
高血压人群应尽量避免早起,其他的也没危害
有,过度睡眠会抑制大脑,使精神不好