成靓欢haimi黑历史:我是办公室职员，天天坐在电脑前，眼睛疼，干涩，腰酸背痛，胖了，该怎么解决这些问题阿？

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/05/16 10:17:57

频繁性长时间用电脑容易导致亚健康状态，以至出现其它症状。
建议休息时可以看看绿色植物，望望远方，多间断休息一下，常滴些消除疲劳的眼药水。也可以用中药调理一下。最重要还是从心理上消除疲劳。

不忙时，能分两趟送过去的文件决不送一趟，多喝水，跑厕所，又减肥，又运动，还可以让眼睛歇歇，一举多得！

我是办公室职员，天天坐在电脑前，眼睛疼，干涩，腰酸背痛，胖了，该怎么解决这些问题阿？我是一名办公室职员，整天坐在电脑前，右肩这两天经常疼，怎么办？天天坐在电脑前怎么样保护眼睛呢我是一位天天坐在电脑前工作的人,电脑幅射性很大,我该怎样保护好自己的眼睛和身材. 我天天坐在电脑前，有时眼睛不舒服或者头痛，这些都是电脑影响的吗？天天坐在电脑前会不会流产天天坐在电脑前，腰都酸了。。。怎么办？天天坐在电脑前，腰都酸了。。。怎么办？. 天天坐在电脑前会不会脱发整天坐在电脑前怎样可以使眼睛不疼