杭州交通信息网长沙结婚租车:我究竟是怎么啦?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 19:17:31
我现在经常会莫名其妙的忧郁.焦虑.感觉心里活的很不塌实,似乎有什么事情要发生.但是其实什么事情也没有发生,我就是老是会情绪低落,不挺的吸烟.喝叉.而且总是感到害怕....害怕人.害怕事...说不清的感觉.
你知道吗?男人一个月里也会遭遇那几天的..所以根本无须担心..纯属正常.
看心理医生
怕什么呢,一个人要更勇敢嘛.
忧郁症吧！每天工作紧张生活压力，就容易患忧郁症。我没你那么严重，我几乎每个月都有一两次是情绪的稳定的时候，很悲观，不过发泄下（一般我是找父母倾诉或哭下）就好了。遇到问题，多找朋友说说话，聊聊天，闷在心里更难受，对自己情绪也不好。
没有可以依靠的人