杭州交通信息网安河桥歌词宋冬野:冬天想坚持室外长跑,但风太大,脸蛋受不了,该怎么办?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 14:50:07
我一直坚持每天晚上9,10左右到操场去慢跑半小时,一边锻炼一边听音乐,很享受也很快乐.可是冬天到了,我们学校里太冷,风又很大.不是我怕冷,而是我的脸受不了,被风吹的厉害,我的皮肤虽好可也受不了这般考验,(嘻嘻,我是女生啊)可我真的挺喜欢这项运动,想在大学四年一直坚持下去.不知看帖的朋友有没有好的建议和意见,比如戴口罩,或戴那种只露眼睛的帽子之类的,(当然我觉得戴那种帽子运动不大好,等跑了一半肯定很热了,而且我还带眼镜,感觉不好.希望大家能告诉我你觉得可行的方法,不胜感激!
手工织一条带毛毛的围巾
饶脸一圈
跑时感觉很暖和的
等渐渐有点温度了，绕下搭在脖子上就好
是女孩子吗？在外面跑冷风会带走皮肤中的水份的，容易产生皱纹的！
所以，我的做法是在房间里蹦迪！（电脑里有很多这方面的免费音乐）虽然空气比外面差了一点，但是效果还是蛮好的！试试看！
跑步前脸一定要擦干，不能有一点水分或湿气，然后再抹点油（一般的擦脸油就可以了），然后放心去跑吧，肯定会有效果的。
坚持一下就行啦！
我们那时候在河北当兵的时候。我们那时候早上六点起来跑步一开始是特别冷但是一段时间下就习惯啦！
现在有卖那种卡通口罩
很漂亮的，MM戴上很适合
防风，防沙，防色狼！~
你的问题我也有同感
我也喜欢跑
我的方法是在跑之前擦点护肤霜
效果很好哈 你可试试哦
结束后温水洗脸 对皮肤很好哦
不妨一试