黄麓大学城:给牙不好的老人可以做什么做法简单却有营养的菜?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/13 13:54:47
豆腐系列的菜.
瘦肉粥 蒸鸡蛋
鱼肉脂肪少,胆固醇低,老人吃最适合了。简单的方法就是用鱼熬汤。但是要注意买少刺的鱼,以防老年人卡到。
鱼香茄子、或是鸡汤(不用牙都可以)
麻婆豆腐
鸡蛋羹
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豆腐系列的菜.
瘦肉粥 蒸鸡蛋
鱼肉脂肪少,胆固醇低,老人吃最适合了。简单的方法就是用鱼熬汤。但是要注意买少刺的鱼,以防老年人卡到。
鱼香茄子、或是鸡汤(不用牙都可以)
麻婆豆腐
鸡蛋羹