北部湾融资平台:各位,帮帮我啊

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/04 02:38:05
我是一个很喜欢打篮球的人,我打半场的时候可以说是如鱼得水,但是我打全场的时候简直什么都不是,你门谁来给我来点建议啊

首先你要确定,篮球是团队精神下的运动。
依本人2年联赛经验:半场是对你自己技术的提升。全场则是靠大家打球。不是一个人就可以完成!
在全场中,节奏是关键,你可以依自己体力控制,还有就是对方的水平。你应该看过NBA。他们还有一点就是战术。但对于我们业余爱好者来说,不太实际。
在半场大部分人玩1防1,但全场75%+是联防。所以突破是很难的,就只有靠配合,传切,挡拆,落位……都有很大学问!多看看比赛。要从中学习学习

你可能没有过这种经历,但是你必须要面对,因为只会打半场的只是注重个人能力的人,是打不好篮球的,如果要打好篮球就一定要打全场,把整个场地都放入心中,你打半场的时候是不是眼睛中只有那条三分线,只要一踏出这条线你就觉的要进攻得分的欲望,而且人不多,只要晃过眼前的人就可以了,但全场不行,你一旦不注意就会被对手给断了球,或是失误给对手得分的机会,防守也变的异常的艰难,所以要打好全场就要将视野放宽到整个场地,注意战术和配合,全场的话配合的好就可以赢得比赛

一般业余选手打全场都是满场飞奔,一顿上篮,毫无技术性。
你打半场是如鱼得水的话,说明你有真正打球的能力,建议你控制节奏,落位打半场进攻。但要提防对方的快攻反击。
有机会切磋切磋。

首先你应该先注意团队配合,场上就你一个人,发挥也是不行的,要叫大家一起发挥。其次,应该注意体力的分配,如果是有一段时间没有打篮球了,更应该注意这点,业余时间还要加强恢复体力,多进行有养,无养的训练。最后注意的应该是心态,心理过于着急,会影响到你的正常发挥,导致浪费很多不必要的体力。
另外,注意比赛的节奏,按照自己的节奏去打球,跟着对手的节拍很容易导致身心疲惫。

这个问题其实不用说的这么复杂,当然以上各位说的都很好。

最关键的就是建议你全场的时候不要打控球卫,你只要站到前场,让别人把球运到前场,你调整心态,当成半场来打。

这应该是比较简单的方法。关键是调整心态,和锻炼体力。

你不控球过半场就行了,到了半场再由控卫传球给你,你就可以单打了