300715:牛奶和酸奶哪个营养价值高？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 03:27:32

牛奶．．
因为酸奶是经过发酵的奶制品．
不过酸奶有助于消化．
里面有乳酸菌．

课本上讲过 是酸奶
高考模拟也有这个题

牛奶有助骨骼
酸奶有助于肠胃条理

当然是牛奶了
酸奶喝多了不好

本人认为酸奶营养价值高,对减肥也有帮助

酸奶

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