协鑫集成2017分红日期:天气冷了,女士臀部酸痛,坐久了站都站不起来,怎么治好呀?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/07 08:21:17

平时要多做运动,但不要做太剧烈的运动,做一些伸展运动就比较适合!

用火罐去中医院找经验丰富的老中医,应该可以解决。

也许是腰椎键盘突出症,到医院拍片看看,严重起来路都走不了,必须动手术。不过现在最好勤锻炼,少坐。如果工作性质必须坐,就要一个钟头就起来运动一会儿。