杭州交通信息网风机叶片监测:有什么有效方法可以治疗贫血？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 00:56:10
我最近总是恍恍惚惚的，头只要一低下去再抬起来的话，眼前一遍灰暗的，最少要一两分钟才能反响过来，脸色也极其不好！请问一下大家有没有好的见意？
贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。贫血分成几种不同的情形，其中一种是缺铁性贫血，所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少，这也是所有贫血情形中最常见的一种。要预防缺铁性贫血，首先要注意饮食，要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则必须补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。要注意的是，牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
食补的话多吃红枣。
治疗可以到医院注射补血的药。