杭州交通信息网郭屯煤矿井筒抛渣注浆:如何做一个乐观的人?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 19:28:21
我总是不乐观.
，选择一些正面、积极的词汇。比如用“挑战”代替“困难”，用“开心”代替“苦恼”。词汇的力量是非常大的，字眼往往影响一个人的情绪，一个人经常说一些负面、消极的话，自己也会变得消极。
2、换一个角度看问题。看问题的角度至少有三种，你要选择一种最合适的。把任何一个困难都当成一个自我成长的机会。
3、尽量选择做一些容易完成的工作。工作完成之后，给自己一些奖励。
4、与一群积极乐观的人在一起，远离悲观者俱乐部里的人。环境在很大程度上影响了人的心情。
希望大家在激烈的竞争社会中永远有颗开心快乐的心情
，选择一些正面、积极的词汇。比如用“挑战”代替“困难”，用“开心”代替“苦恼”。词汇的力量是非常大的，字眼往往影响一个人的情绪，一个人经常说一些负面、消极的话，自己也会变得消极。
2、换一个角度看问题。看问题的角度至少有三种，你要选择一种最合适的。把任何一个困难都当成一个自我成长的机会。
3、尽量选择做一些容易完成的工作。工作完成之后，给自己一些奖励。
4、与一群积极乐观的人在一起，远离悲观者俱乐部里的人。环境在很大程度上影响了人的心情。
希望大家在激烈的竞争社会中永远有颗开心快乐的心情
哈，这个问题你问对人了，我就是一个超乐观的人。
1 每天对这镜子傻笑若干时间。（30分钟以上）
2 心情三色法。让蓝，绿，粉红，在你眼前晃。
3 问问邓布利多那有冥想盆卖，它能让你忘掉烦恼的事。
培养乐趣，从生活中寻找乐趣！
学会忘记一些事情